新鲜的多汁芒果和抗氧化剂富含石榴仍然在杂货店上仍然丰富，所以请务必在他们走了之前制作这个沙拉。这个芒果石榴鸡肉沙拉是一顿完整的一餐，所以绝对华丽！
（此帖子包含会员链接。查看帖子底部的完整披露）

芒果石榴鸡肉沙拉

甜蜜的芒果，浓郁的石榴籽，咸腰果和烤鸡都淋上了石榴石彩色石榴醋栗！它只需要几分钟的时间。

芒果石榴鸡肉沙拉

敷料：

这种惊人的石榴醋汁的关键成分是石榴糖浆。你可以通过减少石榴果汁或节省时间来制作自己，购买已经减少的糖浆。我做了两者，每个都很棒。如果您选择自己减少石榴，您将需要一点时间。你可以找到在这里12oz pomegreat那要么用24盎司尺寸省钱。

芒果石榴鸡肉沙拉

将种子从石榴中脱离的最简单方法：

获得POM种子的最简单方法是通过在POM的圆周周围（不切成两半）沿着刀子“得分”石榴，然后使用手指分开一半。删除那个白色层。将石榴籽侧面朝下，将手指分开，用木勺击打石榴底部。你可以在沙拉上做到这一点，种子只会在你的手指之间掉出！您可以在此处查看我的教程！

芒果石榴鸡肉沙拉

食谱：芒果石榴鸡肉沙拉

提示，变体以及您将需要的内容：您可以使用或没有此类沙拉制作烤要么烤肉鸡。你需要石榴糖浆。如果您选择减少石榴自己，您可以自己制作，您需要额外的时间。您可以自己制作或购买12oz pomegreat这里，要么用24盎司尺寸省钱。有关在上面脱颖而出的提示。这个沙拉是整个30个符合条件。

打印
芒果石榴鸡肉沙拉
准备时间
5. 分钟
厨师时间
5. 分钟
总时间
10. 分钟

与石榴醋汁的华美的五颜六色的沙拉。有或没有鸡肉。

课程： 沙拉
菜式： 美国人
关键词： 轻松午餐配方，轻食谱，夏季食谱
祭品：6. 祭品
作者：琳达尖顶
原料
沙拉：
  • 5.盎司婴儿莴苣
  • 1小成熟芒果
  • 1/2杯子盐渍烤腰果
  • 从1/2的种子一个石榴
  • 3-4杯烤或烤肉鸡
石榴醋汁
  • ½杯子特级初榨橄榄油
  • ¼杯子石榴果汁还原*或1杯石榴汁在下面制作您的说明
  • 2茶匙细微的青葱
  • 2汤匙香槟醋
  • 半柠檬汁汁
  • 捏海盐
  • 几轮新鲜的黑胡椒
指示
油醋汁：
  1. 如果你正在减少自己的石榴果汁，请稍等一点时间。将1杯石榴汁在一个小酱油锅中，煮至果汁减少到1/4杯。频繁检查或可能会消失！使用前允许冷却。
  2. 将所有沙拉酱成分结合在碗中并搅拌。
沙拉：
  1. 将所有成分放在拼盘上，用香醋饰品和服务。

享受我的朋友！〜Linda尖顶

请问一点兴趣吗？

我们小博主需要我们可以得到的所有帮助。在社交媒体上订阅和分享非常感谢！

所有照片和食谱所有权由Linda Spiker受版权保护。

帖子标签：面筋免费，谷物免费，乳制品免费，整个30