来自有机厨房的Ciao!

来自意大利的周五快乐,天气令人惊叹,食物更好!我是“包裹着”一周的午餐理念“。相信它或不是你可以在几分钟内组装这个惊人的菠菜草莓沙拉包裹!
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在白色板材的菠菜草莓沙拉包裹

这是一个包装!菠菜草莓沙拉包装:

这午餐非常适合忙碌的妈妈,那些需要打包工作的人,甚至是孩子的午餐盒!

菠菜草莓沙拉卷

从你最喜欢的玉米饼或包裹开始。我使用整个食品的市场上的菠菜包装。

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然后添加一层婴儿菠菜......

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...切碎的烤肉鸡肉和切片的葱。素食主义者为鳄梨划出鸡!

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然后添加一些切片的草莓。

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最后:

慷慨地淋上了甘蓝釉!!我肯定推荐一个甘蓝釉而不是醋。釉面很厚,粘稠的糖浆。它比香醋更能“保持原状”,所以不会让你的玉米饼湿透。最后,撒上碎羊乳酪或山羊奶酪。

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如何折叠:

首先折叠顶部和底部......

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......然后卷起两侧,包裹羊皮纸。..

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..当你准备吃饭时,切片成分半,吃这个超级健康的5分钟午餐!美丽,健康,美味和容易。它真的没有比这更好!

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爱五分钟包装,需要更多的食谱吗?

试试我的素食包裹与牧场或者我火鸡鹰嘴豆果包裹!

食谱:这是一包!菠菜草莓沙拉包装

这是一个包装!菠菜草莓沙拉包装
准备时间
5. 分钟

健康的五分钟午餐思想!

课程: 晚餐,午餐
菜式: 美国人
关键词: 五分钟午餐,菠菜草莓午餐卷
祭品1 服务
原料
  • 1或者玉米薄饼(我用的是菠菜玉米薄饼)
  • 1杯子松散包装的婴儿菠菜
  • 1/2-1杯子Rotisserie Chicken,Shredded(或鳄梨潜水,保留这午餐素食)
  • 6.草莓,切片
  • 1/3杯粉碎的羊毛或山羊奶酪
  • 1-2汤匙甘蓝釉
指示
  1. 将玉米饼放在平坦的表面上,添加一层婴儿菠菜。顶部有鸡肉和切片的草莓。柔软慷慨地用香醋釉,撒上奶酪。根据上面的图表包裹。享受!

我可以请你帮个忙吗?

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