有两种蒸鼠:摩洛哥和以色列。两者都是意大利面,但以色列蒸鼠比摩洛哥更大,有时被称为珍珠面食。当与季节性新鲜和干果结合时,草药和心脏健康敷料时,蒸丸子变成五颜六色,美味的配菜或主要课程!
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一碗漂亮的碗蒸丸子和苹果色拉在木表面上用一束荷兰芹在backgraound
蒸丸子:

您可以使用常规以色列蒸丸子,整个谷物或交易员乔的收获混合物像我一样。Trader Joe 's Harvest混合粗麦粉是一种混合粗麦粉、红藜麦和鹰嘴豆的蛋白质。

秋天蒸丸子沙拉用苹果

简单的沙拉:

这款简单的意大利面沙拉用红苹果扔,胖子杏干,甜青葱,蔓越莓,杏仁,欧芹和薄荷,然后淋上橄榄油,苹果醋和蜂蜜。

蒸丸子和苹果沙拉在一朵花形状的白色碗的在木表面上用木材服务器用具

新鲜药草和调味品:

使用新鲜的药草可以增加食物的风味和对健康的益处。欧芹是一种极好的解毒剂,有消炎的特性,并且富含抗氧化剂。我们用新鲜的薄荷装饰,这对促进健康的消化很有好处。这道沙拉是用对心脏有益的特级初榨橄榄油和布拉格苹果醋调制而成的。苹果醋中含有的益生菌也有助于消化,并能让消化道内的有益细菌对免疫系统有帮助。我们有机厨房的所有食谱都是用马尔顿的羊皮盐。

木桌上放着一只盛满粗麦粉和苹果沙拉的白碗,背景是欧芹和红白相间的抹布

食谱:蒸粗麦粉和苹果沙拉

你需要什么:你可以用标准的以色列粗麦粉(珍珠意大利面)或者交易员乔的收获混合物有点“咬”。

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蒸粗麦粉和苹果沙拉
准备时间
10. 分钟
厨师时间
10. 分钟
总时间
20. 分钟

季节性新鲜意大利面沙拉配苹果,干果,草药和心健康敷料!

课程: 沙拉
菜: 美国
关键词: 简单的配菜食谱,清淡的食谱,夏日食谱
祭品4.
作者琳达的扣杀员
原料
沙拉:
  • 1杯子以色列蒸坐交易员乔的收获搅拌蒸丸子
  • 1 3/4水,蔬菜汤(或自制鸡汤
  • 1/2红苹果切片
  • 1/2一个中等大小的葱丁(小)
  • 1/4杯子蔓越莓干
  • 1/4杯子杏干丁(小)
  • 1/4杯子杏仁片
  • 1/4杯子切碎的香菜
  • 2汤匙薄荷切碎的装饰
着装:
指令
沙拉准备:
  1. 在高温下放一点水(或肉汤),煮沸。在等待水煮沸,准备所有沙拉和敷料的成分。

  2. 煮粗麦粉在水或肉汤包装说明。当意大利面烹饪沙拉调料时

沙拉酱:
  1. 将所有调味料放入碗中摇匀。服饰沙拉,折腾和提供温暖或冷。
结合:
  1. 当面食完成时,漏勺中的菌株(不要冲洗)然后用所有沙拉配料和连衣裙折腾,再次折腾。如果需要,加入更多的胡椒盐。

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帖子标签:配菜,素食主义者,素食主义者,乳制品免费